精子活力弱什么原因

精子活力弱的原因有很多，这跟现在的生活方式、生活节奏有关系。一个是生活压力大，再一个就是生活节奏快。无论是来源于生活的压力也好，职场的压力也好，都会对身体造成一定的伤害。焦虑，身体得不到积极的休息和修复，再加上生活方式，晚上不睡觉，又不爱运动，这样肯定是对精子质量都会造成影响。

精子活力低，还要很大原因是和酗酒有关，酒精中毒对精子的杀伤力是很大的，还有可能导致精子畸形。除了酗酒，吸烟也是会导致弱精，如果是生殖系感染的话，精浆的成分糊改变，锌、镁、柠檬酸、果糖会减少，PH也会升高，这一系列的变化都会影响精子的活力。

其实生活中很多细小的事情不处理好，都会令精子活力低下。例如经常穿紧身内衣，经常开车，长期间对着电脑，泡热水澡，焗桑拿这些都会令男筒子体内温度升高，如此一来就会影响精子的发育。如果阴囊部位的温度不在35-36℃这个区间，尤其是高温的时候是会令精子发育不良，自然精子活力会变低，这可能是会影响生育的。

生活饮食中要避开抽烟喝酒，大鱼大肉，要适当运动。对于IT男，或者程序员来说，精子活力低的几率会更大，经常对着电脑，盯着手机，这些辐射也是会令精子变得晕乎乎，精子活力低下的。

造成男性出现了精子活力低下的原因是非常多的，如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。