精子头部畸形率高的原因有哪些？怎么降低精子畸形率？

大家都知道，正常的精子形态就像小蝌蚪一样，分为头部、颈部和尾部三个部分，头部的正面为卵圆形，侧面则为扁平型，可是有些人的精子头部畸形率却很高，比如巨大头、头部核和胞浆倒转、蘑菇样头、双头等等，因此对生育也造成了一些影响，那么精子头部畸形率高的原因有哪些?我们又该怎么降低精子畸形率呢?

精子头部畸形率高的原因

1、患有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等会导致精子头部畸形;

2、使用激素或某些化学药物，如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等，可使精子发育不成熟;

3、生殖腺受到放射线照射，可引起精子的突变，导致精子畸形率增高;

4、阴囊局部长期高热，经常穿紧身内裤，以及蒸桑拿和洗热水澡等行为，也会导致精子头部畸形;

5、长期抽烟喝酒者的精子畸形率也比正常人高很多，尤其是尤其是香烟中的尼古丁、一氧化碳、镉等有害物质，会影响男性睾丸生殖细胞，抑制性激素分泌和杀伤精子，而且极易对睾丸正常的生精过程造成干扰，导致精液质量的下降。

怎么降低精子畸形率?

想要提高精子质量，降低精子畸形率，补锌补硒是关键。因为人体内的锌元素和硒元素微对男性生育力具有重要的作用，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子的活力以及受精等生殖生理过程。微量元素过量或者不足会使体内分泌腺结构及功能出现紊乱，并导致生殖内分泌障碍;补充锌、硒元素可改善前列腺功能、促进精液液化时间、降低精子畸形率、提高精子质量。

找到了精子头部畸形率高的原因，我们能做的就是预防和远离了，每一位男性都有责任和义务提高自己的精子质量，尤其是准备要孩子的男性，提高精子质量也是成功受孕的关键所在，所以大家一定不要忽视自己的生殖健康。